吸烟对人体是非常有害的，虽然很多人都认识到这一点，但是常年吸烟的人肯定是有烟瘾的，要想戒掉并不是很容易的事，成功戒烟需要有一定的毅力还需要有耐力的，必要的时候可以吃戒烟糖来帮助戒烟的，那么戒烟糖有没有 ...继续阅读

处暑是二十四节气中的一个，2023年的处暑在8月23号，虽然处暑标志着夏季的结束，但在实际气候上，处暑时期的天气仍然可能持续炎热。那么处暑是不是就不热了？适合吃些什么呢？接下来就让我们一起来看看吧。处 ...继续阅读

很多人都喜欢吃肉，肉的种类有很多，比如说牛肉，羊肉，猪肉等等。还有鱼肉海产品。海产品含有的脂肪是比较少的，而且也能补充人体所需的氨基酸和矿物质，可以经常吃一些海产品，鳝鱼是大家的最爱，但是吃的时候一些 ...继续阅读

在哺乳期的时候，这时候大家一定要小心，女性朋友们是很容易会产生上火问题的，这样的情况出现对哺乳期的女性本身影响很大，而且还会导致奶水产生问题，对宝宝的健康没有好处，那么具体我们应该如何调整好这样的情况 ...继续阅读

立秋以后天气慢慢的变凉了，要注意秋季养生的一些小常识哦，饮食是很重要的一方面，要注意吃一些可以帮助消化啊，健脾养胃的食物，洋葱就是这个时候不错的选择，来试试洋葱圈的制作，可以提神降血糖哦。【洋葱圈】主 ...继续阅读

帽兰大伙儿了解是啥吗，它是中药材的一种，古医籍里针对它的记述也许多，帽兰有很多的功效与作用，可以用于医治我们人体出現的一些不适感病症，下边我们就来详尽的掌握帽兰的作用与功效。特异来源于生产为山茶科绿色 ...继续阅读

榴莲被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。而且吃榴莲的好处也很多，榴莲中不仅含较多水溶性维生素像维生素C、B族维生素等，并且有着含量较高，也少量含有脂溶性维生素，如维生素A、维生素 ...继续阅读

很多人都喜欢吃肉，肉的种类有很多，比如说牛肉，羊肉，猪肉等等。还有鱼肉海产品。海产品含有的脂肪是比较少的，而且也能补充人体所需的氨基酸和矿物质，可以经常吃一些海产品，鳝鱼是大家的最爱，但是吃的时候一些 ...继续阅读

“护肝” 这一话题始终备受大众关注，每个人对于如何养肝、护肝都有着自己的见解。然而，在实际生活中，不少人看似在 “护肝”，实则却将自己送进了医院。案例一：有消息称，35 岁的张先生在入住某市级人民医院 ...继续阅读

现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现，由于天气是比较干燥的了，这时候我们人体就容易出现不适的情况，特别是要小心咳嗽痰多的情况出现哦，这对我们的肺部健康是存在很大影响的了，那么秋季的时候如何养 ...继续阅读